30-Day Challenge – Equipment

30 Day Pilates Equipment Challenge

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Thiết bị cần thiết

Toàn bộ Studio

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

1:09:01

Hội thảo giảng dạy cải cách cơ bản

1:01:33

Nghiên cứu tình huống: Bài học đầu tiên của Stephanie

2:08:16

Thực hành Đẩy, Kéo & Phát hiện – Xưởng Cải cách