速度:

與 Sonjé 一起施展奇妙魔力

作者:Sonjé Mayo 日期:2020 年 3 月 23 日

西蒙娜·奇普里亞尼(Simona Cipriani)Pilates 墊上訓練

檔案襯紙

作者:Simona Cipriani 日期:2020 年 2 月 3 日

維生素 C 適用於卡迪拉克

作者:Chris Blackburn 日期:2020 年 1 月 17 日

與凱莉·魯索一起進行的Pilates 訓練

打造完美腹肌的完整訓練課程

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 1 月 3 日

快速Pilates 腹肌鍛鍊

最大限度的腹肌

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2019年11月13日

5 分鐘完成Pilates 墊上訓練!

#Matwork 挑戰賽:進階

作者:Carrie Russo 日期:2019 年 11 月 8 日

改變的重量 Kathi Ross Nash

改變的重量

作者:Kathi Ross Nash 日期:2019年10月7日

Pilates 瑜伽墊上的改革者

Gina 在瑜伽墊上的 Reformer

作者:Gina Papalia 日期:2019 年 9 月 30 日

先進的Pilates 墊子,讓您大汗淋漓

熱汗墊

作者:Lynann Escatel 日期:2019 年 9 月 23 日

Pilates 與 Carrie Russo 一起挑戰

#Matwork 挑戰賽:流程

作者:Carrie Russo 日期:2019 年 9 月 19 日

#Matwork Challenge: 伸展

作者:Carrie Russo 日期:2019 年 9 月 19 日

鐵塔的維生素 T

作者:Chris Blackburn 日期:2019年08月30日