下列关键词的搜索结果： cynthia

站立扭轉墊

作者 Cynthia Lochard | 2021 年 3 月 3 日 | 2

受人尊敬的老師 Cynthia Lochard 帶領這堂簡單的墊上課，目標是讓學生專注於...

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設定步伐墊

作者 Cynthia Lochard | 2017 年 10 月 3 日 | 12

這套墊上練習由最受推崇的教練之一帶領，為您餘下的練習設定步調...

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冥想運動訓練器

作者 Cynthia Lochard | 2017 年 10 月 19 日 | 7

準備好以一種平靜、不停歇的方式移動，這將是您的動態冥想。您的老師是 ...

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教授步法

作者 Cynthia Lochard | 2017 年 11 月 16 日 | 4

您的雙腿從腰部開始一直向上，但通常很難感受到這種與...

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瞭解羅曼納的Pilates 橋樑計劃

作者 Cynthia Lochard | 2018 年 1 月 29 日 | 0

您是否目前是Pilates 教練，並想要學習古典Pilates 的橋接課程？

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防重力墊

作者 Cynthia Shipley | 2021 年 1 月 20 日 | 1

當令人驚嘆的 Cynthia Shipley 帶來專注力、控制力和好奇心時，你會忘記所有的煩惱。

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Intermediate Mat with Hand Weights

作者 Cynthia Shipley | 2021 年 3 月 29 日 | 5

我們都知道墊上練習。Cynthia Shipley 深知墊上練習的細節，這些細節讓墊上練習既富挑戰性，又...

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Cynthia Shipley 的墊上魔術

作者 Cynthia Shipley | 2021 年 3 月 17 日 | 3

Cynthia Shipley 是牆壁熱身的魔術師，這次使用的是 Magic Circle。這個熱身建立了...

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It's All the Mat：古典中級墊

作者 Cynthia Shipley | 2020 年 10 月 26 日 | 18

Cynthia Shipley 是一位激勵學員的大師，她以親切的方式，讓學員從鍛鍊中獲得最大的效益。

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Pilates 的未來 ：專訪 Cynthia Lochard 第一部分

作者 Cynthia Lochard | 2014 年 3 月 7 日 | 15

我們有機會與 Romana Kryzanowska 的其中一位成員討論Pilates 的未來與過去...

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澳洲墊

作者 Tamika Walker | 2021 年 1 月 27 日 | 1

無論您身在世界何處，無論您在何時區，這是一堂讓您的身體...

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Pilates 的未來 ：專訪 Cynthia Lochard 第二部分

作者 Cynthia Lochard | 2014 年 8 月 5 日 | 4

我們有機會與 Romana Kryzanowska 的其中一位成員討論Pilates 的未來與過去...

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