部落格

矯正扭曲的肋骨

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 11 月 3 日

Pilates 與 Dorothee Vandewalle 一起工作坊

運用感官進行教學

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2017 年 11 月 1 日

鍛鍊:上半身進階

作者:Kathi Ross Nash 日期:2017 年 10 月 30 日

基礎 Mat(葡萄牙語)教學

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 10 月 27 日

探索凱迪拉克

作者:Cary Regan,2017年10月25日

KarenPilates 在泡泡燭中

作者:Karen Frischmann 日期:2017 年 10 月 20 日

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

冥想運動訓練器

作者:Cynthia Lochard 日期:2017 年 10 月 19 日

第一次與 Sandy Shimoda 上課

作者:桑迪·下田,2017年10月18日

由伊內莉亞·加西亞(Inelia Garcia)指導的男性專屬超級進階Pilates 訓練課程

葡萄牙電力改革者

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 16 日

小槍管解剖學

作者:Simona Cipriani 日期:2017 年 10 月 13 日

Pilates 手持球桿

在Pilates 中使用雙手 第二部分

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 10 月 11 日

Inelia's Garcia Men's Wunda Chair Workout

Wunda 男士專用

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 9 日