語言葡萄牙文 字幕

Pilates 中級階梯桶工作坊

中級階梯桶 - 第四部分之三

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 27 日

Pilates 牆壁鍛鍊

作者：Victoria Torrie-Capan 日期：2013 年 2 月 20 日

Pilates Mejo Wiggin 設計的男用梯桶

男用梯桶 - 第四部分之二

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 18 日

基本Pilates 階梯式圓桶伸展影片，由 Mejo Wiggin 提供

基本階梯式圓桶伸展 - 第 1 部分，共 4 項

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 13 日

One Rep Mat with Alisa Wyatt

Muscle Memory One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

磁性墊

作者：Gina Papalia 日期：2013 年 2 月 4 日

Pilates 與 Michael Johnson 進行進階墊上運動

遊樂場墊

作者：麥可·強森，2013年2月1日

Pilates Mat workout for Runners

跑步者專用墊

作者：Victoria Torrie-Capan 日期：2013 年 1 月 28 日

Advanced Classical Pilates Workout

踢你的屁股墊

作者：Tiziana Trovati 日期：2013 年 1 月 26 日

Pilates Wundas 是否

作者：艾莉莎・懷亞特，2013年1月16日

緊身牛仔褲墊

作者：Brett Howard 日期：2013 年 1 月 11 日

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

維多利亞的特殊調製墊

By Victoria Torrie-Capan on January 7, 2013