語言英文字幕

與 Sonjé 一起施展奇妙魔力

作者：Sonjé Mayo 日期：2020 年 3 月 23 日

Pilates 與 Jay Grimes 一起扭動蛇形矯正器

與傑一起扭蛇

作者：Jay Grimes 日期：2020 年 3 月 11 日

Pilates 工作坊

Bottoms Up!構建倒置 (ENGLISH)

作者：Gloria Gasperi 日期：2020 年 3 月 6 日

抗老化鍛鍊

每日運動前Pilates

作者：Simona Cipriani 日期：2020 年 3 月 2 日

女人做男人的運動

作者：Sandy Shimoda 日期：2020 年 2 月 26 日

Larry Gibas 專訪

By Alisa Wyatt on February 21, 2020

在矯形器上做前劈叉

與 Jay Grimes 一起進行前劈叉

作者：Jay Grimes 日期：2020 年 2 月 19 日

感覺奇妙的形體訓練器

作者：Gloria Gasperi 日期：2020 年 2 月 10 日

Inelia Garcia 在卡迪拉克教學

與 Inelia Garcia 一起進行卡迪拉克進階課程

By Inelia Garcia on February 7, 2020

Cadillac Progressions with Inelia Garcia (葡萄牙語/英文字幕)

By Inelia Garcia on February 7, 2020

Pilates Archival Mat Workout with Simona Cipriani

Archival Mat

作者：Simona Cipriani 日期：2020 年 2 月 3 日

與 Jay Grimes 學習俄式劈叉

與 Jay Grimes 的俄羅斯分裂

作者：Jay Grimes 日期：2020 年 1 月 31 日