語言中文字幕

女人做男人的運動

作者:Sandy Shimoda 日期:2020 年 2 月 26 日

感覺奇妙的形體訓練器

作者:Gloria Gasperi 日期:2020 年 2 月 10 日

Inelia Garcia 在卡迪拉克教學

與 Inelia Garcia 一起進行卡迪拉克進階課程

By Inelia Garcia on February 7, 2020

Pilates Archival Mat Workout with Simona Cipriani

Archival Mat

作者:Simona Cipriani 日期:2020 年 2 月 3 日

Arm toning wokrout with Carrie Russo

Arm Toning Mat Flow

By Carrie Russo on January 27, 2020

如何與 Cary 對點:半圓形

作者:Cary Regan 日期:2020 年 1 月 24 日

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

不要為了感覺好而減重!

作者:Niedra Gabriel 日期:2020 年 1 月 20 日

Pilates Ab Workout with Carrie Russo

Killer Abs Full Workout

作者:Carrie Russo 日期:2020 年 1 月 3 日

抗老化鍛鍊

青春精華墊

作者:Niedra Gabriel 日期:2019 年 12 月 30 日

Pilates Shoulder Workshop

近距離觀察肩部

作者:Simona Cipriani 日期:2019 年 12 月 20 日

與 Shari 側彎

作者:Shari Berkowitz 日期:2019 年 12 月 18 日

Quick Shoulder Fixes

By Victoria Torrie-Capan on December 16, 2019