動力臂力訓練墊

與查茲一起進行的墊上臂部負重訓練

觀看預告片

動力臂力訓練墊

完整的訓練課程

開始免費試用
登入

中級

運動速度

穩定

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程