有氧Pilates 第 3 堂(共 6 堂)

快速流動有氧Pilates

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有氧Pilates 第 3 堂(共 6 堂)

完整的訓練課程

中級

老師

Carrie Russo

運動速度

快速

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子