Odak: Eller ve Ayaklar

Shari ile Ayak Çalışması Nasıl Yapılır

Shari Berkowitz tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde

Pilates Ağrısız Ayaklar için

Gloria Gasperi tarafından 26 Nisan 2019 tarihinde

İki Ayak Düzeltici Üzerinde Ön Bölme İlerlemesi

Kathi Ross Nash tarafından 20 Mart 2019 tarihinde

Çift Ayak Düzeltici

Kathi Ross Nash tarafından 30 Kasım 2018 tarihinde

Pilates Niedra Gabriel ile Ayaklarınızı Onarmak için

Pilates Ayak Sabitleme Aletleri Bölüm 2

Niedra Gabriel tarafından 10 Ekim 2018 tarihinde

Daha İyi Ayak Vuruşu için Jumpboard

Fabien Menegon tarafından 11 Temmuz 2018 tarihinde

Hile Yapan Ayaklar

Tiziana Trovati tarafından 6 Haziran 2018 tarihinde

Pilates Ayak Düzeltici ile Dengenizi Geliştirin

Fabien Menegon tarafından 18 Nisan 2018 tarihinde

Hatalı Hareket Kalıpları: Alt Tutucu

Maria Sison-Wright tarafından 23 Şubat 2018 tarihinde

Ayaklar için Öğretim Araçları (İSPANYOLCA)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Ayak Çalışmalarını Öğretmek

Cynthia Lochard tarafından 16 Kasım 2017 tarihinde

Jay ile Ayak Düzeltici Atölye Çalışması (Türkçe Çeviri ile)

Jay Grimes tarafından 27 Haziran 2017 tarihinde