Odak: Daha İyi Denge

Ayakta Pilates Egzersiz

Victoria Torrie-Capan tarafından 22 Ocak 2014 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Yaşlılar için Mat Egzersizi

Gümüş Pilates Paspas

Molly Niles Renshaw tarafından 18 Mart 2013 tarihinde

Yaşlılar için Dengeleme Matı

Alisa Wyatt tarafından 12 Ekim 2012 tarihinde

Yüksek Sandalye Popo Kaldırma

Kathi Ross Nash tarafından 5 Ekim 2012 tarihinde

Ayak Düzeltici ile Güçlü Bir Temel Oluşturun

Kathi Ross Nash tarafından 5 Eylül 2012 tarihinde

Daha Yüksek Bir Atlayış için Wunda Sandalye

Alisa Wyatt tarafından 31 Mayıs 2012 tarihinde

Denge için Sihirli Çember

Alisa Wyatt tarafından 4 Ocak 2012 tarihinde

Kol Ağırlıkları ile Nazik Mat

Alisa Wyatt tarafından 29 Aralık 2011 tarihinde