30 Günlük Mücadele - İleri Düzey

İleri Seviye

Joseph Pilates'un vaadi ile bedeninizi, zihninizi ve hayatınızı dönüştürün: "10 seansta hissetmek farkı, 20 seansta bkz. farkı göreceksinizve 30 seansta yepyeni bir vücuda sahip olacaksınız."

Bu programı başlatmak için giriş yapın.

Giriş

Tüm Sınıflar

30 Günlük Mücadele - İleri Düzey

Bir Önizleme İzleyin

30 Günlük Mücadele - İleri Düzey

30 Günlük Mücadele - İleri Düzey

Programın tamamı için

Bu seri size Joseph Pilates 'un ünlü sözünde vaat ettiği sonuçları getirmek için tasarlanmıştır: "10 seansta farkı hissedeceksiniz, 20 seansta farkı göreceksiniz ve 30 seansta yepyeni bir vücuda sahip olacaksınız."

İleri seviyede, vücudunuzu ve pratiğinizi ateşleyecek egzersizlerde profesyonellerle birlikte terleyeceksiniz!

Bize katılın ve siz de

  1. Gücünüzü ve kontrolünüzü önemli ölçüde artırın
  2. Çalışmalarınızı bir üst seviyeye taşıyın
  3. Daha iyi bir duruş ve ton oluşturun
  4. Esnekliğinizi artırın
  5. Dengenizi ve atletik yeteneğinizi geliştirin
  6. Zorlandığınız becerilere ulaşın
  7. Vücudunuzun yapabileceği her şeye güvenin!

 

Pilates sözünü sizin için gerçeğe dönüştürün - 'yepyeni vücudunuz' sadece 30 gün uzakta!

Öğretmen

Alisa Wyatt

Gerekli Ekipman
  • Mat

Tasarruf...

Tüm Sınıflar