Blog

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Mücadelesi

Ayakta Pilates Mücadelesi

Carrie Russo tarafından 5 Nisan 2021 tarihinde

3 Nadiren Görülen Pilates Hareketleri

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle tarafından 31 Mart 2021 tarihinde

Pilates Cynthia Shipley ile El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 29 Mart 2021 tarihinde

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Minder Üzerinde Geçişler

Alycea Ungaro tarafından 24 Mart 2021 tarihinde

Brett Howard'ın Favori Pilates Mat Egzersizi

Brett'in Favori Paspası

Brett Howard tarafından 22 Mart 2021 tarihinde

Pilates Cynthia Shipley ile Sihirli Çember Egzersizi

Cynthia Shipley ile Mat Sihri

Cynthia Shipley tarafından 17 Mart 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile Arşivsel Varyasyonlar

Arşivsel Varyasyonlar

Shari Berkowitz tarafından 15 Mart 2021 tarihinde

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Orta Seviye Reformer

Dorothee Vandewalle tarafından 10 Mart 2021 tarihinde

Seviye atlayın! Yan Virajlar

Mariano Dolagaray tarafından 8 Mart 2021 tarihinde

Gelişmiş Pilates Mat Egzersizi Cynthia Lochard

Ayakta Bükümlü Mat

Cynthia Lochard tarafından 3 Mart 2021 tarihinde