Blog

Haber nedir?

By Nicole Smith on May 5, 2021

Ayakta Pilates Egzersiz Online Video

Molly ile ayakta Pilates

Molly Niles Renshaw tarafından 3 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Sonjé Mayo liderliğinde Havlu ile Mat Egzersizi

Sonje'nin Havlu ile Paspası

Sonjé Mayo tarafından 30 Nisan 2021 tarihinde

Pilates Mat 2x4 workout with Cynthia Shipley

2 x 4 ile paspas

Cynthia Shipley tarafından 28 Nisan 2021 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Tam Stüdyo Contrology Egzersizi

Pilates Sistem Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 26 Nisan 2021 tarihinde

C-Eğrisi Mat

Sonjé Mayo tarafından 23 Nisan 2021 tarihinde

Pilates Ayak Düzeltici ile Mat Egzersizi

Kavrama

Nicole Smith tarafından 21 Nisan 2021 tarihinde

Basic Pilates Kol Ağırlıklı Mat

Kol Ağırlıkları ile Temel Mat

Carrie Russo tarafından 19 Nisan 2021 tarihinde

Brett Howard ile Minderde Dengeyi Bulmak

Minderde Dengeyi Bulmak

Brett Howard tarafından 16 Nisan 2021 tarihinde

Sıkı Bir Sırtla Top Gibi Yuvarlanmak İçin İpuçları

Carrie Russo tarafından 14 Nisan 2021 tarihinde

Pilates Intermediate Reformer on the Mat workout with Dorothee

Dorothee'nin Özel Reformer Matı

Dorothee Vandewalle tarafından 12 Nisan 2021 tarihinde

Carrie Russo ile Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Carrie Russo tarafından 9 Nisan 2021 tarihinde