Blog

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25 %50 %90 Mat

Teresa Shupe tarafından 2 Haziran 2021 tarihinde

düğün i̇çi̇n ter dökmek pilates programi

Düğün Programı İçin Ter Dökmek

Alisa Wyatt tarafından, 1 Haziran 2021 tarihinde

Sıkı Vücutları Eğitmek için İpuçları

Teresa Shupe tarafından 28 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Molly ile Bumerang İpuçları

Molly ile Bumerang İpuçları

Molly Niles Renshaw tarafından 26 Mayıs 2021 tarihinde

Sarita Allen ile Orta Seviye Pilates Mat

Orta Seviye Kathy Grant'ın Mücevherleri

Sarita Allen tarafından 24 Mayıs 2021 tarihinde

Brett Howard ile Ayakta Egzersizler ile Sihirli Çember Mat

Ayakta Durma Egzersizleri ile Sihirli Çember Mat

Brett Howard tarafından 21 Mayıs 2021 tarihinde

Ah Bacaklarım

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Mayıs 2021 tarihinde

Vücut Reformu

Simona Cipriani tarafından 17 Mayıs 2021 tarihinde

Avantajlar Mat

Victoria Torrie-Capan tarafından 14 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Öz Değerlendirme

Alisa Wyatt tarafından, 12 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Express Mat - Kim Reis ile Bacaklar

Ekspres Paspas - Bacaklar

Kim Reis tarafından 10 Mayıs 2021 tarihinde

Kollarınız için 20 Dakikalık Pilates Egzersizi

Ekspres Paspas - Kollar

Kim Reis tarafından 7 Mayıs 2021 tarihinde