Blog

Erkeğinizden En İyi Şekilde Yararlanın

Kathi Ross Nash tarafından 14 Şubat 2013 tarihinde

Mejo Wiggin'den Temel Pilates Merdiven Barrel Esneme hareketleri videosu

Temel Merdiven Barrel Esneme Hareketleri - Bölüm 1/4

MeJo Wiggin tarafından 13 Şubat 2013 tarihinde

Alisa Wyatt ile One Rep Mat

Kas Hafızası Tek Tekrarlık Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Pilates Workout to Increase Endurance and Strength

Dayanıklılık ve Dayanıklılık Wunda

Andrea Maida tarafından 8 Şubat 2013 tarihinde

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

Kathi Ross Nash tarafından 6 Şubat 2013 tarihinde

Manyetik Mat

Gina Papalia tarafından 4 Şubat 2013 tarihinde

Michael Johnson ile İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Oyun Alanı Paspası

Michael Johnson tarafından, 1 Şubat 2013 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Küçük Varil Egzersizi

Küçük Varil Egzersizi

By Alisa Wyatt on January 30, 2013

Pilates Mat workout for Runners

Koşucular için Paspas

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ocak 2013 tarihinde

Advanced Classical Pilates Workout

Alt Paspasınızı Tekmeleyin

Tiziana Trovati tarafından 26 Ocak 2013 tarihinde

Aile Paspası

Sandy Shimoda tarafından 23 Ocak 2013 tarihinde

Altın Kart Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 21 Ocak 2013 tarihinde