Blog

Omurgayı Yuvarlaktan Kemere Taşıma

Karen Frischmann tarafından 19 Aralık 2012 tarihinde

Pilates Elder Jay Grimes Interview

Jay ile Kahve Bölüm 3

Jay Grimes tarafından 17 Aralık 2012 tarihinde

Vaka Çalışması: Pilates & Yoga Benzer mi Farklı mı?

Sandy Shimoda tarafından 14 Aralık 2012 tarihinde

Alisa'nın Omurga Düzeltici Egzersizi

Alisa Wyatt tarafından, 12 Aralık 2012 tarihinde

Alt Vücut Germe

Karen Frischmann tarafından 10 Aralık 2012 tarihinde

Pilates Öğretmen Jay Grimes ile Röportaj Pilatesology

Jay ile Kahve Bölüm 2

Jay Grimes tarafından 7 Aralık 2012 tarihinde

Andrea Madia ile Minderde Reformer

Andrea'nın Minderdeki Reformcusu

Andrea Maida tarafından 5 Aralık 2012 tarihinde

Gerçek Erkekler Mat Yapar

Sandy Shimoda tarafından 4 Aralık 2012 tarihinde

Göğüs Açma Push Thru Bar

By Kathi Ross Nash on November 30, 2012

Yan Kollar ile Sırt Bağlantısının Bulunması

Karen Frischmann tarafından 28 Kasım 2012 tarihinde

Geçmiş Sayılar için Tam Stüdyo Seansı

Junghee Won tarafından 26 Kasım 2012 tarihinde

Jay Grimes Joe ile Çalışma Hakkında Röportaj Pilates

Jay ile Kahve Bölüm 1

Jay Grimes tarafından 21 Kasım 2012 tarihinde