Blog

Pilates Mat Principi Fondamentali

Simona Cipriani tarafından 26 Ağustos 2013 tarihinde

Portekizce Orta Seviye Sihirli Çember Mat Egzersizi

Adicionando Dificuldade (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 21 Ağustos 2013 tarihinde

Bir Tema Üzerine Çeşitlemeler Mat

Kathi Ross Nash tarafından 19 Ağustos 2013 tarihinde

Simona Cipriani ile Pilatews Barrels antrenmanı

Stand Taller Barrels Egzersizi

Simona Cipriani tarafından 16 Ağustos 2013 tarihinde

Zayıf Boyun Nasıl Güçlendirilir

Lori Coleman-Brown tarafından 14 Ağustos 2013 tarihinde

ReHab Mat

Niedra Gabriel tarafından 12 Ağustos 2013 tarihinde

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

The Long Stretch Serisi

Jay Grimes tarafından 9 Ağustos 2013 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Parkinson Egzersizi

Pilates Parkinson Egzersizi için

Molly Niles Renshaw tarafından 7 Ağustos 2013 tarihinde

Andrea Maida ile İleri Düzey Pilates Mat

Jimnastik Minderi

Andrea Maida tarafından 5 Ağustos 2013 tarihinde

Mat Değerlendirmesi

Sandy Shimoda tarafından 1 Ağustos 2013 tarihinde

Tiziana'nın WundaMat'ı

Tiziana Trovati tarafından 29 Temmuz 2013 tarihinde