Zayıf Boyun Nasıl Güçlendirilir

Bir Önizleme İzleyin

Zayıf Boyun Nasıl Güçlendirilir

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Lori Coleman-Brown

Video Zamanı

24:10

Gerekli Ekipman
  • Boyun Tansometresi
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

24:10

Zayıf Boyun Nasıl Güçlendirilir

Lori Coleman-Brown

Gözlemle ve Öğren

25:25

Erkek Üst Vücut Kompleksi

Chris Robinson

Gözlemle ve Öğren

Boyun Çekme ve Teaser'ı Geliştirmek için Egzersizler

14:51

7 Adımlı Klasik Sistem - Adım 1

Fabien Menegon

Gözlemle ve Öğren