Blog

Alisa Wyatt ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Sessizlik Altın Paspas

Alisa Wyatt tarafından, 21 Ekim 2013 tarihinde

3 Tekrarlı Mat Gösterisi

Sandy Shimoda tarafından 14 Ekim 2013 tarihinde

Vaka Çalışması: Düz Ayaklar, Hiperekstansiyona Uğramış Dizler

Lori Coleman-Brown tarafından 11 Ekim 2013 tarihinde

High & Wunda Sandalye Egzersizi

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

Pilates Brett Howard ile Sihirli Çember Mat Sınıfı

Çekirdek Sihir

Brett Howard tarafından 7 Ekim 2013 tarihinde

Jennifer Kries Pilates Reformer Atölyesi

Klasik Reformcu Geçişleri

Jennifer Kries tarafından 4 Ekim 2013 tarihinde

Gratz Bakım Atölyesi

By Alisa Wyatt on October 2, 2013

Duvara Karşı Paspas

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Pilates and Scoliosis with Lauren Stephen

Vaka Çalışması: Lily'nin Skolyozu

Lauren Stephen tarafından 27 Eylül 2013 tarihinde

Her Şeyin Şekli Pilates: Kemerler

Sandy Shimoda tarafından 25 Eylül 2013 tarihinde

Portekizce İleri Düzey Pilates Mat egzersizi

Clássico Fluxo Avançado (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 23 Eylül 2013 tarihinde

Circus Reformer'a katılın

Niedra Gabriel tarafından 20 Eylül 2013 tarihinde