Blog

7 Önemli Koşu Sonrası Hareketi

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Haziran 2014 tarihinde

Brett Howard yeni kitabı Pilates for Children and Adolescents hakkında

Brett Howard yeni kitabı Pilates for Children and Adolescents hakkında

Brett Howard tarafından 26 Haziran 2014 tarihinde

Portekizce Temel Reformer Egzersizi

Fluindo Reformer Iniciante (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 25 Haziran 2014 tarihinde

Kuleye götürün

Victoria Torrie-Capan tarafından 23 Haziran 2014 tarihinde

1. Trimester Pilates Molly Niles Renshaw ile Mat Egzersizi

İlk Üç Aylık Uyanış Pilates

Molly Niles Renshaw tarafından 20 Haziran 2014 tarihinde

Pilates Portekizce Wunda Sandalye Egzersizi

Clássica avançada Cadeira Wunda (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 18 Haziran 2014 tarihinde

Değişim Matı için Ağırlıklar

Niedra Gabriel tarafından 16 Haziran 2014 tarihinde

Quick Teaser Workout with Jennifer Kries

Hızlı Teaser Egzersizi

By Jennifer Kries on June 13, 2014

Hızlı ve Temiz Reformer

Victoria Torrie-Capan tarafından 11 Haziran 2014 tarihinde

Andrea Maida ile Centered & Sweaty Mat

Ortalanmış & Terli Mat

Andrea Maida tarafından 9 Haziran 2014 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Kol Egzersizi

Doğum Öncesi Pilates Kollar

Molly Niles Renshaw tarafından 6 Haziran 2014 tarihinde

Portekizce Başlangıç Reformer Egzersizi

Iniciante Reformer Detalhado (Portekizce)

Alexandra Bohlinger tarafından 4 Haziran 2014 tarihinde