Blog

Yeni Başlayanlar için Şekillendirme ve Tonlama

Niedra Gabriel tarafından 17 Ekim 2016 tarihinde

Sırt Üstü Düz Ön-Pilates

Tiziana Trovati tarafından 14 Ekim 2016 tarihinde

Intermediate Pilates Mat Challenge with Brett Howard

Orta Seviye Mat Mücadelesi

Brett Howard tarafından 13 Ekim 2016 tarihinde

İşaret Etme ve Hissetme Pilates

Clare Dunphy Hemani tarafından 12 Ekim 2016 tarihinde

Sistema Básico

Fabien Menegon tarafından 11 Ekim 2016 tarihinde

Pilates Vücudunuzu Yeniden Hizalamak için Mat

Pilates Gövde Matı

Kim Reis tarafından 10 Ekim 2016 tarihinde

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

Chris ile Kule Saati

Chris Blackburn tarafından 7 Ekim 2016 tarihinde

İtalyanca İlk Kez Son Sınıf Oturumu

İlk Kez Kıdemli Oturum (İtalyanca çeviri ile)

Simona Cipriani tarafından 5 Ekim 2016 tarihinde

Sean Gallagher, Joseph H. Pilates Arşiv Koleksiyonu hakkında

Sean Gallagher tarafından 4 Ekim 2016 tarihinde

Pilates Dorothee Vandewalle ile Giyotin Atölyesi

Erkekler için Giyotin

Dorothee Vandewalle tarafından 3 Ekim 2016 tarihinde

Pilates Dorothee Vandewalle ile öğretmenlik ipuçları

Farklı Müşteri İhtiyaçlarını Yönetme

Dorothee Vandewalle tarafından 29 Eylül 2016 tarihinde

Daha Derin Bir Mat için Varil Atölyesi

Sandy Shimoda tarafından 28 Eylül 2016 tarihinde