Pilates Hack'ler: Açık Bacak Sallanmasını Öğretmek

Pilates Hacks: Teaching the Open Leg Rocker w/Alycea Ungaro

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Hack'ler: Açık Bacak Sallanmasını Öğretmek

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Alycea Ungaro

Video Zamanı

3:54

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

Her Pilates Öğretmeninin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

Teaser 1 için İpuçları

9:32

Teaser 1 için İpuçları

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren