Blog

Antrenman: Alt Vücut Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 10 Nisan 2017 tarihinde

Eğitim: Alt Gövde Temelleri

Kathi Ross Nash tarafından 10 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Müşterilerinizi Nasıl Bağlı Tutabilirsiniz?

Sıkılmış Müşteriler? Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 7 Nisan 2017 tarihinde

Yeni başlayanlar için günlük Pilates egzersizi

Günlük Doz Temelleri

Alisa Wyatt tarafından, 5 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Hızlı Core Egzersizi

Hızlı Çekirdekli Mat

Alisa Wyatt tarafından, 5 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Niedra Gabriel ile Sırt Bükme İlerlemeleri Atölyesi

Sırt Uzatmaları: Öğrencilerinizi Nasıl Değerlendirmeli ve İlerletmelisiniz?

Niedra Gabriel tarafından 4 Nisan 2017 tarihinde

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

Andrea Maida tarafından 3 Nisan 2017 tarihinde

Yükselen ve Bankacılık Yapan Kartal Arşiv Çalışması

By Alisa Wyatt on March 31, 2017

Junghee Won ile Açık Bacak Rocker Nasıl Öğretilir

오픈 레그 락커(Open Leg Rocker) 지침용

Junghee Won tarafından 31 Mart 2017 tarihinde

Pilates Genç Sporcular için

Niedra Gabriel tarafından 29 Mart 2017 tarihinde

Vaka Çalışması: Camilo'nun Hamstring Onarımı

Cary Regan tarafından 27 Mart 2017 tarihinde

Brett Howard ile Çıraklar için Reformer Egzersizi

Çıraklar için Reformer

Brett Howard tarafından 24 Mart 2017 tarihinde