Blog

Bükülmüş Göğüs Kafeslerinin Düzeltilmesi

Fabien Menegon tarafından 3 Kasım 2017 tarihinde

Pilates Dorothee Vandewalle ile atölye çalışması

Duygularınızla Öğretin

Dorothee Vandewalle tarafından 1 Kasım 2017 tarihinde

Egzersiz: Üst Gövde İleri Seviye

Kathi Ross Nash tarafından 30 Ekim 2017 tarihinde

Temel Mat Öğretimi (Portekizce)

Miguel Silva tarafından 27 Ekim 2017 tarihinde

Cadillac'ı Keşfetmek

Cary Regan tarafından 25 Ekim 2017 tarihinde

Karen Pilates Balonlu Istakada

Karen Frischmann tarafından 20 Ekim 2017 tarihinde

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

Hareket Halinde Meditasyon Reformer

Cynthia Lochard tarafından 19 Ekim 2017 tarihinde

Sandy Shimoda ile İlk Ders

Sandy Shimoda tarafından 18 Ekim 2017 tarihinde

Inelia Garcia ile Erkekler için Süper Gelişmiş Pilates Reformer Egzersizi

Portekiz Güç Reformu

Inelia Garcia tarafından 16 Ekim 2017 tarihinde

Küçük Namlunun Anatomisi

Simona Cipriani tarafından 13 Ekim 2017 tarihinde

Pilates İstasyonlarda El

Ellerin Kullanımı Pilates Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 11 Ekim 2017 tarihinde

Inelia's Garcia Men's Wunda Chair Workout

Erkekler için Wunda

Inelia Garcia tarafından 9 Ekim 2017 tarihinde