Blog

PIlates Simona Cipriani ile Kuğu Dalışının Anatomisi

Minderde Anatomi Bölüm 3: Kuğu Dalışı

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates Simona Cipriani ile Yan Tekmelerin Anatomisi

Minderde Anatomi Bölüm 4: Yan Tekmeler

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Öğretmenler Lokali 11-The Two Way Stretch

Sandy Shimoda tarafından 9 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates 20 dakikada egzersiz

20 Dakikalık Mat

Alisa Wyatt tarafından, 7 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates ve Spor: Triatletler Sıkıştırmayı Tersine Çeviriyor

Miguel Silva tarafından 4 Mayıs 2018 tarihinde

Sihirli Sonje

Sonjé Mayo tarafından 2 Mayıs 2018 tarihinde

Stretch it out Küçük Fıçı (Italiano)

Gloria Gasperi tarafından 30 Nisan 2018 tarihinde

Orta Seviye Reformer Egzersizi (Fransızca)

Fabien Menegon tarafından 27 Nisan 2018 tarihinde

Minder Üzerinde Dengeyi Kontrol Edin

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

Mat Order to the Wunda Chair

Wunda'ya götürün

Andrea Maida tarafından 23 Nisan 2018 tarihinde

Yaşlılar için 4 Önemli Beceri Atölyesi

Victoria Torrie-Capan tarafından 20 Nisan 2018 tarihinde

Pilates Ayak Düzeltici ile Dengenizi Geliştirin

Fabien Menegon tarafından 18 Nisan 2018 tarihinde