Blog

Cary Regan Pilates Bölüm 1 / 3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Cary Regan Pilates adresinde Bölüm 2/3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Cary Regan Romana için Stüdyo Yönetimini Tartışıyor

Cary Regan Pilates adresinde Bölüm 3/3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Wunda Sandalyesinde Yılan Bükümü Öğretimi

Wunda'da Yılan Bükümü Öğretimi

Sandy Shimoda tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Doğum Öncesi Pilates Mama Sandalyesi Egzersizi

Doğum Öncesi Mama Sandalyesi

Gina Papalia tarafından 19 Haziran 2019 tarihinde

Pilates Blossom ile Güçlü Bir Müşteri İçin Mat Egzersizi

Hepsi Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 17 Haziran 2019 tarihinde

Pilates Jay Grimes ile Başüstü ve Koordinasyon İpuçları

Jay ile Başüstü ve Koordinasyon İpuçları

Jay Grimes tarafından 14 Haziran 2019 tarihinde

Sırt Dönüşlerinizi ve Duruşunuzu İyileştirin

Torasik Omurga Uzatması için İpuçları

Shari Berkowitz tarafından 12 Haziran 2019 tarihinde

Pilates ve Sonjé Mayo ile Pelvik Hizalama

Dikey Pelvisin Kas Hareketi

Sonjé Mayo tarafından 7 Haziran 2019 tarihinde

Başlangıç Pilates Aşamalı Seri

ClassicFit Başlangıç Aşaması

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

ClassicFit Progression - Sınıf 1 / 5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

Pilates Yeni Başlayanlar için Aşamalı Seri

ClassicFit Progression - Sınıf 2/5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde