Dil İspanyolca Altyazı

Pilates Jay Grimes ile Reformer'da Yılan Bükümü

Jay ile Yılan Bükümü

Jay Grimes tarafından 11 Mart 2020 tarihinde

Pilates Atölye Çalışması

Fondip! Ters Çevirmelerin Yapılandırılması (İNGİLİZCE)

Gloria Gasperi tarafından 6 Mart 2020 tarihinde

Yaşlanma karşıtı egzersiz

Günlük Öncesi Pilates Egzersiz

Simona Cipriani tarafından 2 Mart 2020 tarihinde

Kadınlar Erkek Egzersizleri Yapıyor

Sandy Shimoda tarafından 26 Şubat 2020 tarihinde

Reformer Üzerinde Ön Splitler

Jay Grimes ile Front Splits

Jay Grimes tarafından 19 Şubat 2020 tarihinde

Feel Amazing Reformer

Gloria Gasperi tarafından 10 Şubat 2020 tarihinde

inelia garcia cadillac'ta ders veri̇yor

Inelia Garcia ile Cadillac Progressions

Inelia Garcia tarafından 7 Şubat 2020 tarihinde

Pilates Simona Cipriani ile Arşivsel Mat Egzersizi

Arşiv Paspası

Simona Cipriani tarafından 3 Şubat 2020 tarihinde

Jay Grimes ile Rus Splitlerini Öğrenin

Jay Grimes ile Russian Splits

Jay Grimes tarafından 31 Ocak 2020 tarihinde

Carrie Russo ile kol tonlama çalışması

Kol Tonlama Mat Akışı

Carrie Russo tarafından 27 Ocak 2020 tarihinde

Cary ile Nasıl Spotlanır: Semi Circle

Cary Regan tarafından 24 Ocak 2020 tarihinde

Kol ve Bacak Ağırlıklarıyla İleri Düzey Egzersiz

Harika Hissetmek İçin Ağırlık Yapmayın!

Niedra Gabriel tarafından 20 Ocak 2020 tarihinde