Dil Rusça Altyazı

Pilates & Kifoz (İspanyolca)

Fabien Menegon tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Roll Up'ı öğrenin

Toparlanmayı Gerçekleştirin

Molly Niles Renshaw tarafından 10 Ocak 2018 tarihinde

Cary ile Varyasyon Egzersizi

Cary Regan tarafından 8 Ocak 2018 tarihinde

Peter Roël ile İleri Düzey Derin Çekirdek Pilates Mat Egzersizi

EmPowered Mat

Peter Roel tarafından 3 Ocak 2018 tarihinde

Teaser'ı 5 Kolay Adımda Öğretin (İSPANYOLCA)

Fabien Menegon tarafından 1 Ocak 2018 tarihinde

Romana'nın Kuledeki Reformcusu

Alisa Wyatt tarafından, 1 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Psoas: Creating Length & Strength

Psoas: Uzunluk ve Güç Oluşturma

Cary Regan tarafından 29 Aralık 2017 tarihinde

Chris Robinson ile Hızlı Tempolu İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Chris ile 30 Dakikada Halledin

Chris Robinson tarafından 27 Aralık 2017 tarihinde

Ayak Çalışmasının Anatomisi

Simona Cipriani tarafından 20 Aralık 2017 tarihinde

İşin Özüne İnmek Bölüm 4

Sandy Shimoda tarafından 15 Aralık 2017 tarihinde

Duruş Düzeltmeleri: Alt Gövde

Miguel Silva tarafından 13 Aralık 2017 tarihinde

Matı Keşfedin & Soru-Cevap

Lori Coleman-Brown tarafından 6 Aralık 2017 tarihinde