Dil: Korece

Pilates Osteoporoz ve Osteopeni için Reformer

Osteoporoz & Pilates: Reformcu Eğitimi

Sonjé Mayo tarafından 17 Ağustos 2018 tarihinde

Jay ile Cadillac'ta Barfiks Çekme

Jay ile Pull Ups

Jay Grimes tarafından 12 Ağustos 2018 tarihinde

Zoë Hagler ile Orta Seviye Pilates Reformer Egzersizi

Eski Okul Reformcusu

Zoë Hagler tarafından 10 Ağustos 2018 tarihinde

Alisa'nın Sabah Rutini

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Egzersiz Sırasında Cihazınız İçin En İyi Yer

By Alisa Wyatt on July 25, 2018

Alisa Wyatt ile Günlük Postür RX

Günlük Duruş Rx - Sınıf 1 / 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Duruşunuzu düzeltmek için günlük egzersiz

Günlük Duruş Rx - Sınıf 2/2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Pilates her yerde yapabileceğiniz egzersiz

Ayakta Duran Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Temmuz 2018 tarihinde

3 Egzersizin Gücü

Kim Reis tarafından 9 Temmuz 2018 tarihinde

Sonje ile Intensity Reformer

Sonjé Mayo tarafından 2 Temmuz 2018 tarihinde

Pilates Gelişmiş Kol Ağırlıkları Egzersizi

Kol Ağırlıkları Bölüm 4: İleri Seviye

Kathi Ross Nash tarafından 24 Haziran 2018 tarihinde

Jay ile Bacak Yayları Havada

Jay Grimes tarafından 22 Haziran 2018 tarihinde