Dil: Japonca

Spinal Uzatma Egzersizleri ile Tanışma Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 7 - Omurga Uzatma

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Zor Pilates Geçişler

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 9 - Zorlu Geçişler Bölüm 2

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Kim Reis ile Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 10: Yuvarlanma

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Flowing Intermediate Pilates Kim Reis ile Mat

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 11 - Akış

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Kim Reis ile İleri Düzey Pilates Flowing Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 14 - Akış

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Kollardan Karın Bölgesine Mat Egzersizi

Kollardan Karın Bölgesine Mat

Tiziana Trovati tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Verónica ile Tirbuşon için İpuçları

Verónica ile Tirbuşon için İpuçları

Veronica Ruiz tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Realign Tower Egzersizi

Kuleyi Yeniden Hizala

Jessica Marcussen tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Tendon Esneme Yanı ve Sırt için İpuçları

Tendon Esneme Yanı ve Sırt için İpuçları

Monica Felix tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde

Fıtıklaşmış Diskler için Orta Seviye Pilates Mat

Uzatma Matı

Sonjé Mayo tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde

Wunda Sandalyede Masa Üstü için İpuçları

Victoria ile Masa Üstü için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde