Dil Almanca Altyazı

5 Dakikada Pilates Mat Egzersizi!

#Matwork Challenge: Gelişmiş

Carrie Russo tarafından 8 Kasım 2019 tarihinde

Michael ile Postüral Güç

Michael Johnson tarafından 6 Kasım 2019 tarihinde

Bahar Tonlama Kulesi

Simona Cipriani tarafından 4 Kasım 2019 tarihinde

Osteoporoz için Contrology Egzersizi

Güçlü Çekirdek Sağlıklı Omurga

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Boyun Tensometresi ile Egzersiz

İleri Baş Düzeltme

Niedra Gabriel tarafından 25 Ekim 2019 tarihinde

Michael ile Kısa Kutu İpuçları

Michael Johnson tarafından 18 Ekim 2019 tarihinde

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

Flexion Reformer Yok

Blossom Leilani Crawford tarafından 16 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Jay Grimes ile Swakate Serisi

Jay ile Swakate Serisi

Jay Grimes tarafından 15 Ekim 2019 tarihinde

Restoratif Kule

Niedra Gabriel tarafından 9 Ekim 2019 tarihinde

Değişim için Ağırlıklar Kathi Ross Nash

Değişim için Ağırlıklar

Kathi Ross Nash tarafından 7 Ekim 2019 tarihinde

Taking a Client from Basic to Adv Reformer Skills

Bir Danışanı Basic'ten Adv Reformer'a Geçirmek

Cary Regan tarafından 2 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Minder Üzerinde Reformer

Gina'nın Minderdeki Reformcusu

Gina Papalia tarafından 30 Eylül 2019 tarihinde