#Matwork Challenge: Gelişmiş

5 Dakikada Pilates Mat Egzersizi!

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Top Gibi Yuvarlanmak için ipuçları

4:09

Top Gibi Yuvarlanmanın Sırları

Pilates Teaser Tuzakları ve Hızlı Çözümler

6:25

Teaser Tuzakları ve Hızlı Çözümler

Pilates Carrie Russo ile öğretmenlik ipuçları

4:14

Hedefler ve Ayrıntılar: Testere