Language: Chinese Mandarin

Pilates Ruh Sağlığı Serisi Egzersizleri için

Pilates Ruh Sağlığı için - Pazar Korkuları Egzersizi

Marina Urbina tarafından 2 Mayıs 2022 tarihinde

İyi Bir Gece Uykusu İçin Egzersiz Yapın

Pilates Ruh Sağlığı için - Akşam Dinlenmesi

Marina Urbina tarafından 2 Mayıs 2022 tarihinde

Nicole Smith-Alvarez ile Omurga Düzeltici Egzersiz

İnanılmaz Omurga Düzeltici Olmak

Nicole Smith tarafından 27 Nisan 2022 tarihinde

Pilates Mariano Dolagaray ile Daha İyi Uyku için Egzersiz

Derin Uyku Matı

Mariano Dolagaray tarafından 25 Nisan 2022 tarihinde

Simona ile ayakta Pilates

Simona ile ayakta Pilates

Simona Cipriani tarafından 14 Mart 2022 tarihinde

Wunda 1 Yaylı Sandalye Egzersizi

The 1 Spring Wunda

Gina Papalia tarafından 11 Mart 2022 tarihinde

Pilates Karın Egzersizi

Blossom ile Karın Akınları

Blossom Leilani Crawford tarafından 28 Şubat 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 6/6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Tüm Vücut Pilates Kule Egzersizi

Aktivasyon Kulesi

Nicole Smith tarafından 6 Şubat 2022 tarihinde

Geleneksel Pilates Kol Ağırlıkları ile Bir Twist

Bir Twist ile Geleneksel Kol Ağırlıkları

Blossom Leilani Crawford tarafından 31 Ocak 2022 tarihinde

Pilates Mariano Dolagaray ile bacak egzersizi

Mariano ile Yoğunluklu Bacaklar

Mariano Dolagaray tarafından 17 Ocak 2022 tarihinde

Pilates Nicole Smith-Alvarez ile Karın Egzersizi

Cennette 7 Dakika

Nicole Smith tarafından 14 Ocak 2022 tarihinde