Derin Uyku Matı

Pilates Mariano Dolagaray ile Daha İyi Uyku için Egzersiz

Temel Seviye

Öğretmen

Mariano Dolagaray

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Amuda Kalkarken Fark Etmek İçin İpuçları

3:17

Güvenli Amuda Kalkış için İpuçları

Mariano Dolagaray

Cadillac Üzerinde Daha Az Bilinen Egzersizler

1:59:16

Bunu daha önce gördünüz mü?

Mariano Dolagaray

Pilates Egzersiz Sonları Atölye Çalışması

2:11:26

Bir Dönüşüm Aracı Olarak Sonlar

Mariano Dolagaray