What's the Scoop 4 / 5 - Kepçe ile Uzuvlarınızı Hareket Ettirin

Kepçe Kullanırken Uzuvlarınızı Nasıl Hareket Ettirmelisiniz?

Bir Önizleme İzleyin

What's the Scoop 4 / 5 - Kepçe ile Uzuvlarınızı Hareket Ettirin

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Ön-Pilates Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tendon Germe Yan İpuçları

12:04

Nicole ile Tendon Germe Yan İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole Smith-Alvarez ile Merdiven Varilinde Egzersiz Sonları

8:24

Merdivenli Fıçı Aşkı 5/5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren