Mat Üzerinde Varyasyonlar

Pilates Gelişmiş Varyasyonlarla Mat Egzersiz Videosu

İleri Seviye

Öğretmen

Kathi Ross Nash

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Mat

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

34:12

Orta Seviye Paspasın Hedefleri

Kathi Ross Nash

81:00

The Red Thread™

Kathi Ross Nash

37:56

Disk Yaralanmaları ile Çalışma

Kathi Ross Nash