Tips for Shoulders on the Wunda: Swan, Spine Stretch Forward & Pull Up

Tips for Shoulders on the Wunda Chair

Bir Önizleme İzleyin

Tips for Shoulders on the Wunda: Swan, Spine Stretch Forward & Pull Up

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Kim Reis

Video Zamanı

4:52

Gerekli Ekipman
  • Wunda Sandalye
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

37:42

Wunda Twistlerinizi Uzaklaştırın

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren

Alt Karın Kasları için Wunda Sandalye Egzersizi

19:29

Wunda Sandalye Kısaları: Ölü Bölge

Clare Dunphy Hemani

Gözlemle ve Öğren

Hassas Dizler ve Sert Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizleri

14:21

Wunda Sandalye Şortu - Bum Knees & Stiff Backs

Clare Dunphy Hemani

Gözlemle ve Öğren