Wunda'da 4 Omurga Esneme Hareketi

Wunda Sandalyesinde 4 Omurga Esneme Hareketi

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Shari Berkowitz

Video Zamanı

7:27

Gerekli Ekipman

Wunda Sandalye

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

37:42

Wunda Twistlerinizi Uzaklaştırın

Victoria Torrie-Capan

Alt Karın Kasları için Wunda Sandalye Egzersizi

19:29

Wunda Sandalye Kısaları: Ölü Bölge

Clare Dunphy Hemani

Hassas Dizler ve Sert Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizleri

14:21

Wunda Sandalye Şortu - Bum Knees & Stiff Backs

Clare Dunphy Hemani