Güçlü Esnek Ayaklar

Pilates Daha Güçlü Ayaklar için

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

2 x 4

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

38:16

Ayaklı Kol Yayları Serisi Başarı

13:33

Daha İyi Bir Kontrol Dengesi İçin 5 Egzersiz

25:32

Golf için Öğretim Pilates