Omuz İnce Ayarı Bölüm 4

Omuzlarınız için Egzersizlerinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Lori Coleman-Brown

Video Zamanı

22:08

Gerekli Ekipman

Kule
Cadillac

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

14:21

Omuz Hareket Açıklığınızı Geliştirin

4:26

Ayaklı Kol Yayları Serisi

Pilates Geri Bağlantı Temelleri Sınıfı

11:15

Temellere Dönüş Bölüm 2