Kaya Tırmanıcıları Mat Egzersizi

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat
Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:21:!3

Psoas: Uzunluk ve Güç Oluşturma

44:31

Jumpboard ile Temel Reformer

2:07:55

Cadillac'ı Keşfetmek