Orta Hat Reformer

Shari Berkowitz ile Alt Karın Kasları için Orta Seviye Reformer

Bir Önizleme İzleyin

Orta Hat Reformer

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

9:00

Dört Bölümlü Egzersizlerin Öğretimi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Pelvisiniz ve Bumerang

3:46

Pelvisiniz ve Bumerang

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

13:50

3 Temel Yüksek Sandalye Egzersizi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren