Sıfırdan Mat - Yapı Taşları

Modifikasyonlarla Başlangıç Pilates Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Sıfırdan Mat - Yapı Taşları

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Kira Lamb

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tips for Roll Up with Kira

4:30

Tips for Roll Up with Kira

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren

Tips for Teaser on Reformer with Kira Lamb

5:08

Tips for Teaser on Reformer with Kira

Kira Lamb

Gözlemle ve Öğren