Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri

Progressive Pilates Serisi

Orta Seviye

Öğretmen

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Wunda Sandalyesinde Omuzlar İçin İpuçları

4:52

Wunda'da Omuzlar İçin İpuçları: Kuğu, Omurga Öne Esnetme ve Kendini Yukarı Çekme

Kim ile Yengeç Analizi

6:50

Kim ile Yengeç Analizi

1:18

Kim Reis ile Devrilme İpuçları