Flow Like a Pro

Intermediate Pilates Sequence with Shari Berkowitz

Bir Önizleme İzleyin

Flow Like a Pro

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

6:03

Omurga Düzeltici Hakkında Teaser

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Yan Viraj güvenli bir şekilde nasıl yapılır

12:20

Yan Virajlarda Neden Rotasyon Gerekir?

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

9:00

Dört Bölümlü Egzersizlerin Öğretimi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren