Yan Kollar ile Sırt Bağlantısının Bulunması

Pilates Basics - Finding the Back Connection with Arms by Sides

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Karen Frischmann

Video Zamanı

8:45

Gerekli Ekipman

Tüm Stüdyo

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

31:34

Harekette Pelvik Stabilite için İpuçları

Victoria Torrie-Capan

18:19

Snake and Twist Sirki

Kathi Ross Nash

12:22

Kısa Kutu Sirki - İpuçları Hedefler ve Varyasyonlar

Kathi Ross Nash