Parlak Kalçalar

Orta Seviye Pilates Poponuz için Egzersiz

Bir Önizleme İzleyin

Parlak Kalçalar

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

4:00

Bacak Çemberlerinin Hedefleri

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Cadillac'ta İtişinizi Nasıl İyileştirebilirsiniz?

6:01

Daha İyi Bir Push Through Yapın

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Tek ve Çift Bacak Vuruşlarınızı Geliştirin

8:45

Tek ve Çift Bacak Vuruşlarınızı Geliştirin

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren