Kontur Matının Faydaları

Bir Önizleme İzleyin

Kontur Matının Faydaları

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Kathi Ross Nash

Video Zamanı

8:12

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

24:49

Aparat Nasıl Yapılır - Temel Gratz Matı

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

1:23:06

Aparat Nasıl Yapılır - Orta Seviye Gratz Mat

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

Evde Pilates pratiği yapmak için ipuçları

3:44

Evde Uygulama İçin İpuçları

Alisa Wyatt

Gözlemle ve Öğren