จังหวะ : คงที่

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Core Burn Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

กำหนดและปรับแต่งเสื่อ

โดย มาริน่า อูร์บีน่า เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2025

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 1 – Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 2 – สะโพกเหนือศีรษะ

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 3 – ความแข็งแกร่งด้านข้าง

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 6 – แพลงก์

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 7 – การยืดกระดูกสันหลัง

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 8 – วิดพื้น

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงระดับสูง คลาส 10 : กลิ้ง

By Kim Reis on January 18, 2025

ระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 12 – ความยืดหยุ่น

By Kim Reis on January 18, 2025

ชุดระดับกลางถึงขั้นสูง คลาส 13 – ท่าแขวนสะโพก

By Kim Reis on January 18, 2025