ฟิตหุ่นตอนตั้งครรภ์
ระดับพื้นฐาน
การดูแลก่อนคลอดแบบสมบูรณ์นี้ Pilates โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อดูแลคุณตลอดการตั้งครรภ์! ฝึกฝนทุกวันด้วยคลาสที่ท้าทายเพื่อให้ร่างกายของคุณกระชับและผอมเพรียว รวมถึงเซสชั่นฟื้นฟูร่างกายสำหรับช่วงเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณรู้สึกเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
พบกับมอลลี่ – โค้ชก่อนคลอดของคุณ
ดูตัวอย่าง
ฟิตหุ่นตอนตั้งครรภ์
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
พบกับมอลลี่ โค้ชของคุณสำหรับการดูแลก่อนคลอดแบบครบครันนี้ Pilates โปรแกรม ในการแนะนำสั้นๆ สำหรับโปรแกรม Fit Pregnancy ของเธอ เธอได้อธิบายถึงเซสชันต่างๆ ที่จะพาคุณไปตลอดตั้งแต่อาการแพ้ท้องไปจนถึงไตรมาสที่ 3 ของคุณ และช่วยให้คุณไม่มีอาการปวดหลัง น้ำหนักขึ้น และช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนที่ผันผวน พบกับ Molly ที่ Phoenix Classical Pilates ในซานตาโมนิกา และติดตามเธอได้ที่ Instagram @phoenixsantamonica
ประหยัด...